Здравословен живот

Погрижете се за себе си по време на бременността
hover

Погрижете се за себе...

Бременността е един от най-важните периоди в живота на жената. И макар че универсална рецепта за здравословна бременност няма, то все пак им...

Как да се погрижите за тялото си
hover

Как да се погрижите...

Вероятно мислите, че телата ви са неразрушими. Но не са. Никой от вас не е застрахован от заболявания. Всъщност колкото по-малко внимание отд...

Погрижете се за здравето си – ходете пеша
hover

Погрижете се за здравето...

Ходенето пеша е един чудесен начин да се погрижите за здравето си. Само 30 минути на ден могат да увеличат сърдечното ви натоварване, да укре...

Как технологиите вредят на очите
hover

Как технологиите вредят на...

Ползата от технологиите безспорно е голяма. Те се развиват непрекъснато, за да успяват да задоволяват нуждите ни; свързват ни с околните и п...

Какви храни не бива да консумирате по време на бременност
hover

Какви храни не бива...

Вероятно всяка бъдеща майка си задава въпроса какви храни е препоръчително да консумира по време на бременността, както и какви не е. Ето за...

Пет съвета за добро здраве
hover

Пет съвета за добро...

Всички вие знаете колко е важна храната, която консумирате за вашето здравословно състояние. Много от вас променят начина си на хранене, за ...

Детоксикация с вода
hover

Детоксикация с вода

Водата е едно ефикасно средство за премахване на натрупаните токсини от тялото. Само с няколко съставки обаче можете да я превърнете не сам...

Какви могат да са ползите за тялото ви от кокосовото масло
hover

Какви могат да са...

Кокосовото масло става все по-популярно през последните години. Ако допреди известно време то е било отхвърляно заради наличието на насите...

Седем храни, които помагат при борбата с рака
hover

Седем храни, които помагат...

Наясно сте колко е важно да консумирате здравословна храна всеки ден, нали? Витамините и минералите, които се намират в храната, идваща от п...

33 вредни храни, които трябва да избягвате (част 2)
hover

33 вредни храни, които...

В първата част ви представихме различни нездравословни храни, които могат да бъдат намерени на почти всяка трапеза. С настоящата статия ще...

33 вредни храни, които трябва да избягвате (част 1)
hover

33 вредни храни, които...

През последните години все повече хора обръщат внимание на храната, която консумират. Ето защо бихте могли да намерите много информация в г...

Колко захар има в бутилка Кока-Кола
hover

Колко захар има в...

Макар и да знаете, че Кока-колата не е полезна за тялото ви, вероятно тази газирана напитка все пак може да ви изкуши. Наясно ли сте обаче как...