Храни и напитки за превенция на рак
Твърди се, че има храни, които помагат в борбата срещу рака. Вижте някои от тях, които е добре да включвате в диетата си, защото, освен вкусни, ...
По-здрави чрез детоксикация
Детоксикацията има за цел организмът да се пречисти от токсините и цялостното здравословно състояние на човек да се подобри. Тя повлиява п...
5 здравословни подправки
Освен че придават специфичен вкус на храната, много от подправките се оказват доста здравословни. Представяме ви 5 здравословни подправки...
Здрави през есента и зимата: Как да се предпазим от грип и настинка
През есента и зимата здравето е по-уязвимо, защото човек прекарва голяма част от времето си в затворени пространства и наоколо винаги има н...
Салата от спанак, ягоди и моцарела
Сигурно всеки, който обича спанак е ял салата от спанак, а някога добавяли ли сте към нея ягоди и моцарела? Ето идея за една свежа здравослов...
бадемова супа с лук, вкусна и здравословна
Ето и идея за една вкусна бадемова супа с лук и джинджифил, която може да сготвите за себе си или за любимите си хора. За нас тя е в списъка с ...
пилешка супа с ориз и лимон
Не познавам човек, който да не обича пилешка супа. Предлага ме ви, една здравословна пилешка супа с ориз и лимон, който би се харесала на всек...
Задушени зеленчуци броколи и зелен фасул в масло
Броколи и зелен фасул в масло е една здравословно и вкусна рецепта, за тези които обичат задушени зеленчуци. Продукти: 350 гр. броколи 300 гр. п...
Сьомга с броколи и лимонов сок
Ако искате търсите рецепта за здравословен обяд или вечеря сьомга с броколи е вашата. Приготвя се бързо, лесно и е много вкусно. Продукти: 350...
Защо да ядем ядки
Ядките са чудесна алтернатива на готовите закуски и десерти – около 30 г неосолени ядки ще снабдят организма с разнообразие от ценни витами...
